Jak zdravá voda zmírňuje projevy ranní nevolnosti v těhotenství

Těhotenská ranní nevolnost patří mezi první signály, že se v těle ženy odehrávají zásadní změny. Přestože se o ní často mluví jako o nepříjemném vedlejším projevu těhotenství, ve skutečnosti jde o přirozenou reakci organismu na nové vnitřní podmínky související se vznikem nového života.

Nevolnost se může objevit už v prvních týdnech těhotenství, a ne vždy jen ráno. U některých žen trvá krátce, u jiných je výraznější. Každé tělo reaguje jinak — společným jmenovatelem je snaha organismu přizpůsobit se vývoji nového života.

Co se v těle ženy v tomto období děje

Na začátku těhotenství dochází k výrazným hormonálním změnám. Tělo se postupně přenastavuje tak, aby vytvořilo stabilní prostředí pro vývoj plodu. Tyto změny se promítají i do trávení, vnímání chutí, pachů a celkové citlivosti organismu.

Nevolnost tak není náhodná. Je výsledkem:

• zvýšené citlivosti nervového  systému,
• změn v trávení a metabolismu,
• reakce těla na nové hormonální  hladiny.

Organismus tím dává najevo, že pracuje v jiném režimu než dříve.

Proč může být nevolnost intenzivnější

V tomto období je tělo ženy výrazně náročnější na vnitřní rovnováhu. Pokud některé procesy nejsou v rovnováze — například trávení, odvod látek z těla nebo hospodaření s tekutinami — může se nevolnost projevit silněji.

Jedním z často přehlížených faktorů je hydratace. Voda je základním médiem, ve kterém v těle probíhá většina procesů. Pokud jí má organismus nedostatek, může to ztížit adaptaci na změny, které těhotenství přináší.

Voda jako důležitý prvek rovnováhy

Během těhotenství se zvyšují nároky na:

• objem tekutin v těle,
• přenos živin,
• odvádění odpadních látek,
• správnou funkci trávicího  systému.

Voda v těle není jen „doplněk pitného režimu“. Je prostředím, ve kterém probíhá komunikace mezi buňkami. Pokud je tohoto prostředí málo nebo je zatížené, tělo se ozývá právě formou nevolnosti.

Pravidelný příjem kvalitní vody pomáhá tělu lépe zvládat změny, které s sebou těhotenství přináší. Pro zajištění zdravé vody je technologie STABFOR® ideální - po instalaci jednotky je kvalitní voda dostupná doma přímo z kohoutku v celé domácnosti i v bytě.

Kdy zpozornět

Ve většině případů je ranní nevolnost dočasná a neškodná. Obvykle postupně odeznívá s tím, jak se tělo na těhotenství adaptuje.

Pokud je však nevolnost dlouhodobá, velmi intenzivní nebo je spojená s výrazným úbytkem hmotnosti a známkami dehydratace, je vždy na místě situaci konzultovat s odborníkem.

Dopřát tělu kvalitní vodu je v těhotenství klíčové

Těhotenská nevolnost není selháním těla. Naopak — je jedním z projevů toho, že se organismus snaží vytvořit co nejlepší podmínky pro nový život.

Dostatek klidu, vhodná strava a především pravidelný přísun vody pomáhají tělu tuto fázi zvládnout přirozeněji. Naslouchat signálům vlastního těla je v tomto období jedním z nejdůležitějších kroků a zajištění kvalitní vody v tom výrazně vymáhá.